| Tė flesh apo tė bėsh dashuri? |    |
|
|
| Autori | Mesazh |
|---|
**GISHTEZA**
webmaster
Anėtarėsuar : 27 May 2007
Mesazhe : 2518
Localisation : andej ,kendej
 |  Titulli: Tė flesh apo tė bėsh dashuri?  30/6/2007, 12:16 | |
| Gjumi ndihmon nė "karikimin" e trurit dhe trupit tuaj. Rrahjet e zemrės ulen dhe muskujt qetėsohen plotėsisht. Megjithėse truri qėndron aktiv, ai gjen kohė tė pushojė gjatė pjesės mė tė thellė tė ciklit tė gjumit, i njohur si REM (lėvizja e shpejtė e beveve tė syrit). Njė studim i fundit arriti nė pėrfundimin se gratė qė flinin pesė orė, kishin njė rrezik 45 pėr qind mė tė lartė ndaj sėmundjeve tė zemrės, ndaj atyre qė flinin tetė orė. Njėrėzit qė vuajnė nga periudha tė gjata tė pagjumėsisė, kanė nivel mė tė lartė glukoze dhe kortizoli nė gjakun e tyre. Gjumi gjithashtu parandalon diabetin. Kėrkimet kanė treguar se gjumi i pamjaftueshėm, dėmton aftėsinė e trupit pėr pėrdorimin e insulinės, kjo mund tė ēojė nė fillimet e diabetit. Mungesa e gjumit tek djemtė e rinj, mund tė ulė prodhimin e hormonit GH, nė fazat e mėvonshme tė jetės. Ky hormon ndihmon nė kontrollin e proporcionit tė yndyrės dhe muskujve, dhe si rrjedhojė njė GH i ulėt rrit mundėsinė pėr mbipeshė.
_________________
█║▌│█│║▌║││█║▌║█
E S.H.T.R.E.J.N.T
█║▌│█│║▌║││█║▌│║║█║│█
N.U.K B.L.I.H.E.M D.O.T |
|
 | |
triniti
V.I.P.
Anėtarėsuar : 28 May 2007
Mesazhe : 3348
Localisation : aty ku mbarojne enderrat dhe fillon realiteti
Emploi : realiste :D:D:D
Loisirs : ca o kjo me, se njef muve kte
| | Titulli: Re: Tė flesh apo tė bėsh dashuri? 2/7/2007, 15:31 | |
| une them me mire, te besh dashuri duke fjetur 
_________________
I dashur Cupid, thjesht doja te te thosha: - je yll bote |
|
| | |
MiLaN
Super moderator
Anėtarėsuar : 29 May 2007
Mesazhe : 3684
| | Titulli: Re: Tė flesh apo tė bėsh dashuri? 2/7/2007, 21:53 | |
| ja fute kot...
me mire te flesh duke bere dashuri moj
_________________
 |
|
| | |
triniti
V.I.P.
Anėtarėsuar : 28 May 2007
Mesazhe : 3348
Localisation : aty ku mbarojne enderrat dhe fillon realiteti
Emploi : realiste :D:D:D
Loisirs : ca o kjo me, se njef muve kte
| | Titulli: Re: Tė flesh apo tė bėsh dashuri? 3/7/2007, 00:49 | |
| ne fakt nqs fle duke bere dashuri ka rrezik te harrohesh ne ederra. ndersa kur ben dashuri duke fjetur jo
e ke provuar ndonjer???
_________________
I dashur Cupid, thjesht doja te te thosha: - je yll bote |
|
| | |
MiLaN
Super moderator
Anėtarėsuar : 29 May 2007
Mesazhe : 3684
| | Titulli: Re: Tė flesh apo tė bėsh dashuri? 3/7/2007, 11:58 | |
| une ne fakt nuk e kam provuar as te paren qe the ti as te dyten qe thashe vete... kam provuar vetem gjendjen e ndermjetme :P:P qe i bie te jete:
si fillim nje dore dashuri, pathtaj thekth, pastaj gjume, pastaj e njejta gje :P:P prape pastaj e kshu me radhe deri ne mengjes
_________________
|
|
| | |
triniti
V.I.P.
Anėtarėsuar : 28 May 2007
Mesazhe : 3348
Localisation : aty ku mbarojne enderrat dhe fillon realiteti
Emploi : realiste :D:D:D
Loisirs : ca o kjo me, se njef muve kte
| | Titulli: Re: Tė flesh apo tė bėsh dashuri? 3/7/2007, 17:27 | |
| provoje njer ate qe thash une
_________________
I dashur Cupid, thjesht doja te te thosha: - je yll bote |
|
| | |
MiLaN
Super moderator
Anėtarėsuar : 29 May 2007
Mesazhe : 3684
| | Titulli: Re: Tė flesh apo tė bėsh dashuri? 3/7/2007, 21:41 | |
| jo zemer se jam mire me kete qe kam bere gjithmone
_________________
|
|
| | |
lo
mesem
Anėtarėsuar : 24 Jun 2007
Mesazhe : 433
Localisation : diku
Emploi : PENSIONISTE
| | Titulli: Re: Tė flesh apo tė bėsh dashuri? 3/7/2007, 22:04 | |
| | VAZHDO ASHTU TI VLAI MOS NDRO STILE |
|
| | |
triniti
V.I.P.
Anėtarėsuar : 28 May 2007
Mesazhe : 3348
Localisation : aty ku mbarojne enderrat dhe fillon realiteti
Emploi : realiste :D:D:D
Loisirs : ca o kjo me, se njef muve kte
| | Titulli: Re: Tė flesh apo tė bėsh dashuri? 4/7/2007, 17:50 | |
| hahahahahaha po lere mi lo lere te nderroj njer dhe ky se behet moton pastaj :P:P:P
_________________
I dashur Cupid, thjesht doja te te thosha: - je yll bote |
|
| | |
silvi
anetar
Anėtarėsuar : 14 Jun 2007
Mesazhe : 40
| | Titulli: Re: Tė flesh apo tė bėsh dashuri? 5/7/2007, 11:38 | |
| Ore po si i behet kur ti do te flesh dhe ai qe ke ne krahe jo,dhe anasjelltas... |
|
| | |
roby
mesem
Anėtarėsuar : 29 May 2007
Mesazhe : 324
Localisation : itali
| | Titulli: Re: Tė flesh apo tė bėsh dashuri? 5/7/2007, 20:37 | |
| | i sa mire e dine o triniti jam dakort me ty naqe!!!!!!!!!!!bravo |
|
| | |
triniti
V.I.P.
Anėtarėsuar : 28 May 2007
Mesazhe : 3348
Localisation : aty ku mbarojne enderrat dhe fillon realiteti
Emploi : realiste :D:D:D
Loisirs : ca o kjo me, se njef muve kte
| | Titulli: Re: Tė flesh apo tė bėsh dashuri? 10/7/2007, 20:08 | |
| roby
_________________
I dashur Cupid, thjesht doja te te thosha: - je yll bote |
|
| | |
MiLaN
Super moderator
Anėtarėsuar : 29 May 2007
Mesazhe : 3684
| | Titulli: Re: Tė flesh apo tė bėsh dashuri? 12/7/2007, 16:42 | |
| hahahhahahahahhahahahahahhahaha o silvi cohu pi nje kafe... lodhe cik partnerin (me seks kuptohet) dhe pastaj flini :P:P
_________________
|
|
| | |
triniti
V.I.P.
Anėtarėsuar : 28 May 2007
Mesazhe : 3348
Localisation : aty ku mbarojne enderrat dhe fillon realiteti
Emploi : realiste :D:D:D
Loisirs : ca o kjo me, se njef muve kte
| | Titulli: Re: Tė flesh apo tė bėsh dashuri? 29/9/2007, 01:25 | |
| si perfundim te besh dashuri duke fjetur nuk ka zevendesim
_________________
I dashur Cupid, thjesht doja te te thosha: - je yll bote |
|
| | |
MiLaN
Super moderator
Anėtarėsuar : 29 May 2007
Mesazhe : 3684
| | Titulli: Re: Tė flesh apo tė bėsh dashuri? 1/10/2007, 20:49 | |
| kot kjo... do flesh duke bere dashuri mi
_________________
|
|
| | |
| Tė flesh apo tė bėsh dashuri? | |
|
